Yasmin

ACUPRESSURE (MTC) /REIKI /YOGA


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Je me rappelle souvent de la sensation feutrée de cocon sur mon tapis à la fin d'une pratique en posture savasana, d'un calme intérieur."

Ayant grandi avec plusieurs cultures et langues, j'hérite d'un esprit ouvert et voyageur ancré dans ma famille depuis la génération qui m'est connue, celle de mes grand-parents. En découle depuis mon plus jeune âge la volonté de nouer des liens profonds avec mon entourage et d'aller à la rencontre des autres; en résulte notamment mon choix d'études. La découverte du yoga lorsque que j'ai 11-12 ans vient en réponse à ma quête, m'offrant un moyen de connexion intérieure précieux. Ce temps de pratique m'éveille à une plus grande connaissance de soi, qui devient ma boussole pour mieux comprendre les autres. Je garde un souvenir inestimable de ces cours qui m'ont accompagné jusqu'au début de mes études à l'Ecole hôtelière de Lausanne. Je me rappelle souvent de la sensation feutrée de cocon sur mon tapis à la fin d'une pratique en posture savasana, des senteurs familières, d'un calme intérieur, renforçant ainsi ma confiance en moi et la vie.

Pendant mes études, je choisis plus ou moins consciemment des endroits et pays liés à mes origines. D'un stage à la montagne en Suisse à des expériences passionnantes au Brésil sur la plage d'Ipanema et dans "the concrete jungle" à Hong Kong, chaque lieu est une étape qui rappelle mes racines.

Avant de débuter ma carrière professionnelle, j'ai à cœur de renouer et d'approfondir mon lien avec le yoga. Je décide donc de compléter ma première formation d'enseignante de yoga à Bali en 2015, qui déclenche un voyage de quelques mois en Asie du Sud-Est entre 2016-2017. La thématique de guérisseurs étant très présente à Bali, je suis pleine de questions et j'ai envie de comprendre. De retour en Suisse, je suis introduite au Reiki, un art traditionnel et ancestral japonais de guérison par l'imposition des mains. C'est avec l'accompagnement habile et la rencontre de plusieurs thérapeutes et enseignants que je développe une compréhension de l'énergie vitale qui circule en nous et ses impacts sur l'individu dans sa globalité.

J'ai enseigné le yoga parallèlement à mes rôles dans diverses entreprises, allant de l'environnement startup aux projets de ressources humaines dans le secteur médical, permettant toujours un échange intéressant et riche. En 2022, j'ai intégré l'équipe d'admissions et de recrutement des étudiants dans une école hôtelière à Lucerne.

Un voyage s'est inséré en 2019, lorsque j'ai rejoint le projet "La Route de Soi", un documentaire photo et récits mettant en lumière des personnes ayant transformé leur vie dans d'autres horizons et pays. Le projet nous a emmené au Québec, dans les Andes en Argentine, São Paulo, Rio de Janeiro et le nord de l'Équateur.

"C'est avec joie que commence à accompagner des personnes dans leur chemin de la santé & vitalité!"

En 2022 j'obtiens un premier Diplôme d'Acupressure en médecine chinoise et tibétaine. Cette expérience m'a ainsi ouvert à une nouvelle perspective holistique de l'individu et de la thérapie, inscrite dans une médecine millénaire qui a une capacité sans limites à inclure des approches complémentaires, en constante évolution. Je continue à ce jour ma formation pour approfondir et affiner mes compétences en vue de devenir thérapeute complémentaire reconnue avec un Certificat de Branche.

En automne 2023 je reviens m'installer dans la région de La Côte, et c'est avec immense joie et privilège que je peux commencer à accompagner des personnes dans leur chemin dans la santé & vitalité au centre Soul Studio.

Au plaisir de vous rencontrer, je me réjouis d'échanger avec vous!

***Soft Opening*** : en vue de l'obtention de l'agrégation ASCA & RME au printemps 2024, j'offre mes prestations de soins complémentaires à CHF 80 la séance en 2023, et à CHF 120 dès 2024 (1h15). Je propose des consultations privées de yoga à hauteur de CHF 100 (1h30).


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